Respuestas a sus Pregruntas por Sue Keeney…

Estimada Susana,
Recientemente me he sentido muy confundida acerca del tipo de azúcar que mi familia y yo consumimos. ¿Cómo puedo saber la diferencia entre el azúcar añadido, los endulzantes artificiales o algo que contiene azúcar natural?
Atentamente,
Dulce Mama

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Respuestas a sus preguntas por Sue Keeney

Estimada Sue:
 
Recientemente di a luz a un bebé y estoy buscando una dieta que me ayude a reducir mi peso. Todas las revistas que leo sugieren ¡consejos para bajar de peso diferentes! Con tantos consejos contradictorios y tantas alternativas para bajar de peso, cómo puedo saber ¿cuál dieta me daría los mejores resultados? Cordialmente, Atty Kins

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Respuestas a sus preguntas por Sue Keeney

Querida Sue,
Hay tanta información sobre la alimentación saludable y cuánto ejercicio necesitamos. Es difícil saber qué creer. Creí que debía seguir la Food Pyramid (Pirámide Alimenticia), pero ahora todo lo que puedo encontrar es algo que parece un plato.
¿Cuál es la información correcta? ¿A dónde debo ir para encontrar información fiable y actual?
Wanda Behellthy

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Volver a lo Básico – Boletín Informativo

En este Nuevo número del Boletín Informativo – “Sentido Común Alimenticio” podremos encontrar temas muy interesantes como por ejemplo: Recetas nuevas y prácticas, cuando debemos usar o seguir una receta o cuando podemos improvisar, cuales ingredientes de las recetas podemos sustituir , ideas para limpiar rápido y eficazmente nuestro refrigerador, y los consejos de Sue Keeney.

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Respuestas a sus preguntas por Sue Keeney

Querida Sue,
Mi mamá prepara la mejor comida para los días de fiesta. Cuando le pido la receta me da las cantidades en pizcas, puñados y “lo que parezca suficiente.” No comprendo cómo cocinar de esta manera, pero quiero que mis comidas tengan el sabor de las suyas. ¿Cómo se cocina sin receta?
Connie Confundida

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Respuestas a sus preguntas por Sue Keeney

Querida Sue:
Mi familia tiene alimentos favoritos que no son siempre los más saludables. He seguido sus consejos y ahora tengo alimentos saludables en el estante y en el refrigerador. Pero ahora, ¿Qué hago con ellos?
Wanda

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